尤其是在秋冬季节,免疫系统承受着更大的压力,人体产生的维生素D往往会减少。随着年龄的增长,人体自身合成维生素D的能力也会下降。因此,如果人体自身合成的维生素D不足或缺失,就需要通过食物增加维生素D的摄入量。然而,许多人通过饮食摄入的维生素D仍然不足。
Doppelherz 片剂含有 50 微克维生素 D3,相当于 2000 国际单位 (IU) 维生素 D3。
Doppelherz 片剂可在维生素 D 需求增加而自身合成不足的情况下,提供充足的维生素 D,从而有助于健康和福祉。
人们早已知道,维生素D作为一种“钙吸收补剂”,有助于维持骨骼健康。如今,我们还了解到维生素D在体内发挥着许多其他重要功能。
- 1有助于细胞分裂和免疫系统的正常功能。
- 2有助于维持正常的骨骼和牙齿。
- 3有助于维持正常的肌肉功能。
- 有助于钙的正常利用。
我们的身体可以通过皮肤定期暴露在阳光下来合成维生素D。然而,在我们所在的纬度地区,这种自然合成往往不足。
尤其是在秋季和冬季,当免疫系统承受特别大的压力时,身体产生的维生素 D 就会减少。
随着年龄增长,人体自身合成维生素D的能力也会下降。因此,如果人体自身合成维生素D不足或完全缺乏,就需要通过食物增加维生素D的摄入量。
然而,许多人无法通过饮食摄入足够的维生素D。老年人和年轻人尤其容易受到影响。维生素D主要存在于少数食物中,例如鱼类或肝脏。此外,这些食物在我国的消费量并不高。
例如,2008年全国营养调查显示,91%的女性和82%的男性无法从食物中摄取足够的维生素D。
建议补充 Doppelherz 维生素 D3 2000 IU:
- 在人体自身无法产生维生素D的情况下
- 在不均衡、缺乏维生素D的饮食中
- 在户外短暂活动期间
- 在冬季
- 老年时期
只需一片 Doppelherz 维生素 D3 2000 IU 片剂,即可在需要增加和自身合成不足的情况下提供充足的维生素 D,从而有助于健康和福祉。







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