Doppelherz Magnesium+Calcium+Vitamin D3 双心镁+钙+维生素D3

镁是人体自身无法合成的矿物质，而且人体储存能力也有限。

镁

• 支持肌肉和神经系统的正常功能
• 有助于正常的能量代谢

钙储存在我们的骨骼中。当需要时（例如，钙摄入不足时），这种矿物质可以从骨骼中释放出来。因此，钙在我们体内处于活跃状态。它被吸收、储存在骨骼中、再次释放，并且必须不断补充才能维持体内钙水平。因此，通过饮食确保摄入充足的钙至关重要。2008年德国国家营养调查显示，很大一部分人群的钙水平并不理想。

钙

• 维持骨骼正常状态需要
• 有助于维持正常的肌肉功能
• 有助于正常的血液凝固

人体可以通过皮肤定期暴露于阳光下自行合成维生素D。然而，在我们所在的纬度地区，这种自然合成往往不足。

维生素D

• 有助于钙的正常利用和维持骨骼正常功能。

如果饮食不均衡或因体力消耗（例如运动）而导致营养需求增加，建议补充 Doppelherz 镁 + 钙 + D3 片剂。

对于老年人和更年期妇女来说，如果饮食不均衡，补充这两种矿物质以及维生素 D 就显得尤为重要——原因之一是身体无法再有效地利用钙。